Dynamic Attitude

Fête Halloween!

Sport, citrouilles et surprises....

Le 31 octobre de 18h à 20h

à La Foresterie, Vertou

Vous êtes invités!

Amenez une tenu de sport si vous voulez participer aux activités physiques, autrement venez encourager les sportifs !

Enfin les magazines de sport commencent à parler de l'importance de la respiration. Bernadette en parle depuis plus de 20 ans ;)

Voici un article publié par le magazine Runner's... Bonne lecture!!!

« Courir, c'est respirer. La respiration n'est donc pas une fonction accessoire, c'est un élément essentiel à prendre en compte si vous voulez courir vite, longtemps et en toute sécurité pendant des années. »