Enfin les magazines de sport commencent à parler de l'importance de la respiration. Bernadette en parle depuis plus de 20 ans ;)

Voici un article publié par le magazine Runner's... Bonne lecture!!!

« Courir, c'est respirer. La respiration n'est donc pas une fonction accessoire, c'est un élément essentiel à prendre en compte si vous voulez courir vite, longtemps et en toute sécurité pendant des années. »