CROSSFIT

DIMANCHE 6 AVRIL

Il était une fois un coach qu'accepte de se faire coacher par un autre coacher...

Quelques barres, quelques poids et on y vas! 

 

 

 

 

Non, d'abord un bon échauffement.

 

Une révision de la partie technique.

Super conseilles de Romain !

 

Et la séance : 

 Et....

 

 

 

 L'équipe !

Merci Romain pour cette séance et ta technique! 

Bon recup à tous ! ! 

Pour en savoir plus :

https://www.youtube.com/watch?v=x0K399Sk1Zg

www.dynamicattitude.com